Een nieuwe dag en een nieuw recept. Het laatste recept ging over de Banaan Yoghurt Smoothie. Dit recept is zo makkelijk en zo lekker! Vandaag weer een recept om je dag goed te beginnen. Na het proeven van deze smaak wil je echt niet meer anders. Dit is momenteel een van mijn favoriete smoothies. Net als bij de andere smoothies heb je voor dit recept wel een blender of mixer nodig. In dit artikel gaan we dieper in op het maken van een ananas yoghurt smoothie.
Definitie Ananas Yoghurt Smoothie
De betekenis van Ananas Yoghurt Smoothie is:
”Een gezonde smoothie gemaakt met ananas, melk, yoghurt en ijsblokjes. Mix het mengsel tot een gladde massa in de blender”.
Ananas Yoghurt Smoothie
Dus vandaag een nieuw smoothie recept. Deze smoothie heeft twee verschillende namen. Het staat wereldwijd bekend als Ananas Smoothie, maar in Nederland, België en Duitsland kan het ook bekend staan onder de naam Ananas Smoothie. Een Ananas heeft een lekkere zoete smaak. Bij deze smoothie denk ik altijd aan een tropisch oord als Bali. Genieten van het strand met een zoete smoothie, uitkijkend over het kalme water.
Voor de aanschaf van een ananas raad ik aan om een hele te kiezen in plaats van een ananas die al in stukjes is gesneden. Dit is vaak een stuk goedkoper. Daarnaast is het ook een kleine moeite om het fruit te snijden. U hoeft alleen de schil en de kern te verwijderen. Dit doe je binnen 2 minuten. Als je dit nog nooit eerder hebt gedaan, duurt het iets langer. Als je de schil en het klokhuis hebt verwijderd, snij je de ananas in kleine blokjes. Deze kun je dan in de koelkast zetten. Dit komt de smoothie ten goede.
Zoals je inmiddels weet, neem ik ’s ochtends vaak een smoothie met daarin bevroren fruit. Ik gebruik ook altijd yoghurt en melk om aan mijn dagelijkse eiwitten te komen. Houd je van een dikke smoothie, dan zul je extra ijsblokjes moeten gebruiken. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om alleen stukjes ananas toe te voegen die niet diepgevroren zijn. De substantie wordt dan iets anders, maar wel erg lekker! Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeur!
Ik raad je echt aan om dit Ananas Smoothie recept eens te proberen! Vind je dit recept lekker laat dan hieronder een reactie achter of laat een reactie achter op mijn YouTube-kanaal! Dat zal ik ook waarderen! Mocht je tips of feedback hebben? Laat het me weten!
Ananas Yoghurt Smoothie Recept
Dit drankrecept is heel eenvoudig, zoals elke smoothie. Je hebt de volgende ingrediënten nodig: ananas, melk, yoghurt en ijsblokjes.
Zoals ik hierboven al zei, is de goedkoopste optie om een hele ananas te kopen. Verwijder de schaal en kern. Snijd de ananas in blokjes en leg ze in de koelkast zodat ze kunnen invriezen.
Voor het maken van de smoothie heb je een mixer of blender nodig die ijs en de diepvriesproducten kan crushen. Deze blenders kosten niet zo veel. Het is een kleine investering, die u kunt helpen om ’s ochtends gezond te eten! Als je de blender op je aanrechtblad hebt staan voeg je de bevroren ananas, yoghurt, melk en de ijsblokjes toe. Het is tijd om te gaan mixen. Het mixen van de ingrediënten kost je 1 minuut. Bekijk na deze 1 minuut het mengsel. Als het mengsel dikker moet zijn, kun je meer ijsblokjes toevoegen. Dit is het geval als je een ananas hebt gebruikt die niet bevroren is. Geniet van je gezonde ananassmoothie! Hieronder heb ik de stappen nog een keer in korte stappen opgeschreven.
Howe maak je een Ananas Yoghurt Smoothie
Hieronder vindt je de samenvatting van de stappen:
- Begin met het pakken van je blender.
- Meet de juiste hoeveelheid af voor de (bevroren) ananas, yoghurt, melk en ijsblokjes.
- Doe de ingrediënten in de blender.
- Begin met blenden gedurende 1 minuut of wanneer het glad is.
- Voeg na deze 1 minuut de smoothie toe aan een glas.
- Geniet van je Ananas Smoothie!
Andere Smoothie Recepten
Als u op zoek bent naar meer smoothie recepten:
- Peer Yoghurt Smoothie
- Appel Yoghurt Smoothie
- Sinaasappel Yoghurt Smoothie
- Watermeloen Yoghurt Smoothie
- Frambozen Yoghurt Smoothie
- Chocolade Yoghurt Smoothie
- Banaan Yoghurt Smoothie
- Kiwi Yoghurt Smoothie
- Mango Yoghurt Smoothie
- Aardbei Yoghurt Smoothie
als je nog een interessant recept hebt, laat het me weten!
Ananas Yoghurt Smoothie Ingredienten
TOm dit fantastische en gezonde drankje te maken heb je een aantal ingrediënten nodig. Deze ingrediënten zijn: ananas, melk, yoghurt en ijsblokjes. Het recept vind je hieronder! Interesse in kookvideo’s? Bekijk mijn YouTube-kanaal!
Ananas Yoghurt Smoothie
Equipment
- 1 Blender
Ingrediënten
- 400 gram Ananas (Bevroren)
- 150 ml Melk
- 200 gram Yoghurt
- 12 IJsblokjes
Instructies
- Begin met het pakken van je blender.
- Meet de juiste hoeveelheid af voor de (bevroren) ananas, yoghurt, melk en ijsblokjes.
- Doe de ingrediënten in de blender.
- Begin met blenden gedurende 1 minuut of wanneer het glad is.
- Voeg na deze 1 minuut de smoothie toe aan een glas.
- Geniet van je Ananas Yoghurt Smoothie!
Nutrition
FAQ Ananas Yoghurt Smoothie
Hieronder vind je de meest gestelde vragen:
Wat is een Ananas Yoghurt Smoothie?
Een gezonde smoothie gemaakt met ananas, melk, yoghurt en ijsblokjes. Mix het mengsel tot een gladde massa in de blender.
Hoe lang duurt het om te maken?
Het totale recept kost je 5 minuten. Afhankelijk van de ananas is deze al in blokjes gesneden. Als dit het geval is, is de totale bereidingstijd minder dan 5 minuten.
Welke ingredienten heb je nodig voor dit recept?
De ingrediënten die je nodig hebt voor dit recept zijn: ananas, melk, yoghurt en ijsblokjes.