Brood Omelet
Nolynskitchen
Een makkelijk ontbijt: Brood omelet. Dit ontbijt kan ook een tussendoortje zijn. Het is zo makkelijk en snel te maken!
Voorbereidingstijd 5 minuten min
Bereidingstijd 5 minuten min
Totale tijd 10 minuten min
Gang Ontbijt
Keuken Nederlands
Porties 2 Personen
calorieën 393 kcal
- 2 sneetjes Brood
- 1 Rode Ui
- 1 Gele Paprika
- 1 Rode Paprika
- 10 gram Boter
- 3 Eieren
- 60 ml Melk
- Peper
- Zout
- 2 Plakjes Kaas
Snijd twee sneetjes brood.
Snipper een rode ui.
Verwijder het hart van de gele paprika. Hak de gele paprika fijn.
Voeg boter toe aan je koekenpan.
Pak een bakje en voeg 3 eieren, 60 ml melk, peper en zout toe. Meng alles.
Voeg wat rode ui, gele paprika en rode paprika toe aan het mengsel.
Voeg het brood toe aan de koekenpan. Zet het vuur middelhoog.
Bak twee minuten aan één kant.
Voeg een plakje kaas en brood toe aan één kant.
Draai om als het brood goudbruin is.
Doe de deksel op de pan voor 2 minuten.
Na 2 minuten is je brood omelet klaar!
Calories: 393kcalCarbohydrates: 29gProtein: 21gFat: 22gSaturated Fat: 11gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gTrans Fat: 1gCholesterol: 289mgSodium: 467mgPotassium: 542mgFiber: 4gSugar: 8gVitamin A: 2794IUVitamin C: 189mgCalcium: 336mgIron: 3mg