Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Bechamelsaus
Nolynskitchen
Het beste Béchamel-recept dat je kunt vinden. Perfect bij Lasagne of Moussaka. Dit makkelijke recept is voor elke thuiskok. Genieten!
5
van 1 stem
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd
15
minuten
min
Resting time
5
minuten
min
Totale tijd
30
minuten
min
Gang
Sauzen
Keuken
Frans
Porties
4
Personen
calorieën
573
kcal
Equipment
2 Steelpan
1 Lepel
1 Garde
Ingrediënten
1x
2x
3x
800
ml
Melk
120
gram
Bloem
120
gram
Boter
2
Eidooiers
100
gram
Parmezaanse kaas
Zout
Instructies
Om de Béchamelsaus te maken heb je twee pannen nodig. Zet beide pannen op het fornuis op middelhoog vuur.
De eerste pan is voor de boter. Voeg de boter toe.
De tweede pan is voor de melk om op te warmen. De melk hoeft niet te koken.
Als de boter gesmolten is voeg je de bloem toe. Blijf roeren.
Voeg als de melk warm is (je ziet wat stoom) deze toe aan de bloem.
Voeg langzaam de melk toe en blijf roeren. Zorg ervoor dat je de melk in verschillende porties toevoegt.
Draai het gas uit als alle melk is toegevoegd. Wacht 5 minuten.
Als laatste stap voeg je de geraspte kaas, zout, peper en eidooiers toe. Roer alles snel door elkaar. De saus is klaar!
Notities
Ik gebruik 800 ml melk maar je kunt met dit recept tot 900 ml melk gebruiken.
Nutrition
Calories:
573
kcal
Carbohydrates:
34
g
Protein:
20
g
Fat:
40
g
Saturated Fat:
24
g
Cholesterol:
199
mg
Sodium:
706
mg
Potassium:
329
mg
Fiber:
1
g
Sugar:
10
g
Vitamin A:
1399
IU
Calcium:
545
mg
Iron:
2
mg
Trefwoord
Bechamelsaus
Heb je dit recept als eens geprobeerd?
Let us know
how it was!