Ga terug
+ servings
watermeloen yoghurt smoothie

Watermeloen Yoghurt Smoothie

Nolynskitchen
Een makkelijk drankje: Watermeloen Yoghurt Smoothie. Geniet 's ochtends van dit geweldige en gezonde drankje!
5 van 1 stem
Voorbereidingstijd 2 minuten
Totale tijd 2 minuten
Gang Dranken
Keuken Nederlands
Porties 2 Persons
calorieën 176 kcal

Equipment

  • 1 Blender

Ingrediënten
  

  • 400 gram Watermeloen (Bevroren)
  • 60 gram Aardbeien (Optioneel)
  • 150 ml Melk
  • 200 gram Yoghurt
  • 12 IJsblokjes

Instructies
 

  • Begin met het pakken van je blender.
  • Meet de juiste hoeveelheid af voor de (bevroren) watermeloen, aardbeien, yoghurt, melk en ijsblokjes.
  • Doe de ingrediënten in de blender.
  • Begin met blenden gedurende 1 minuut of wanneer het glad is.
  • Voeg na deze 1 minuut de smoothie toe aan een glas.
  • Geniet van je Watermeloen Yoghurt Smoothie!

Notities

  • Wanneer je een hele watermeloen koopt, is het belangrijk dat je deze eerst in stukjes snijdt en de pitjes verwijdert. Vervolgens plaats je het in de vriezer zodat het bevriest. Zo creëer je de beste substantie.

Nutrition

Calories: 176kcalCarbohydrates: 26gProtein: 7gFat: 6gSaturated Fat: 4gCholesterol: 21mgSodium: 81mgPotassium: 524mgFiber: 1gSugar: 22gVitamin A: 1362IUVitamin C: 34mgCalcium: 225mgIron: 1mg
Trefwoord Watermeloen Yoghurt Smoothie
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!