Frambozen Yoghurt Smoothie
Een makkelijk drankje: Frambozen Yoghurt Smoothie. Geniet 's ochtends van dit geweldige en gezonde drankje!
Equipment
- 1 Blender
Ingrediënten
- 400 gram Frambozen (Bevroren)
- 150 ml Melk
- 200 gram Yoghurt
- 12 IJsblokjes
Instructies
- Begin met het pakken van je blender.
- Meet de juiste hoeveelheid af voor de (bevroren) frambozen, yoghurt, melk en ijsblokjes.
- Doe de ingrediënten in de blender.
- Begin met blenden gedurende 1 minuut of wanneer het glad is.
- Voeg na deze 1 minuut de smoothie toe aan een glas.
- Geniet van je frambozen yoghurt smoothie!
Nutrition
Calories: 211kcalCarbohydrates: 32gProtein: 8gFat: 7gSaturated Fat: 4gCholesterol: 21mgSodium: 84mgPotassium: 556mgFiber: 13gSugar: 17gVitamin A: 287IUVitamin C: 53mgCalcium: 258mgIron: 1mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!